Tag: kičma

Ispravite krivu kičmu: skolioza i kiropraktika

октобар 8, 2018

Ukoliko vi ili vaše dete ima krivu kičmu, ili skoliozu, ne očajavajte. Postoji način kako da se ona smanji i unapredi kvalitet života vas i

Opširnije »

Želite da izlečite diskus herniju bez operacije?

август 21, 2018

Danas bolovi u leđima se pojavljuju kod čak 80% ljudi, a diskus hernija je jedan od najčešćih uzroka. Na sam pomen hernije, većina ljudi pomisli

Opširnije »

Kretanje na svakih pola sata može da smanji efekte sedećeg stila života

јул 23, 2018

Vežbanje nije dovoljno da se otklone rizici dugog sedenja, potrebno je često kretanje Dugo sedenje kod kuće ili na poslu, su povezani sa povećanim rizikom

Opširnije »

OPREZ : Sve više ljudi pati od okoštavanja u kičmi, kukovima i kolenima

јун 8, 2018

Okoštavanje najčešće zahvata kičmu, kukove i kolena. Započinje kao bol koji se javlja čak i u mirovanju i širi se duž leđa, vrata, prepona i

Opširnije »

Diskus hernija – šta činiti?

март 7, 2015

Diskus hernija najviše pogađa ljude starosti između 30 i 50 godina, a nastaje usled slabljenja i oštećenja diskova kičmenog stuba. Često se dešava da se

Opširnije »

Laki trening za pravilno držanje tela

август 14, 2014

Laki trening za pravilno držanje tela: Kičma vam je često savijena, mnogo vremena provodite u sedećem stavu i stalno ponavljate istu radnju? Morate pronaći vremena

Opširnije »